Vem pratar du mest med under en dag?

Det är dig själv… Ingen pratar mer med dig än du, vilket betyder att den där inre rösten har en väldigt stor betydelse. Vår inre dialog har kraften att hjälpa oss att stå stadigt eller dra ned oss snabbt. En sådan enkel sak som att ta 5 minuter i sängen innan du somnar och gå igenom dagen med fokus på hur du har känt och vad du har tänkt i olika situationer sedan du vaknade på morgonen (inklusive de första tankarna när klockan ringde), skapar en markant skillnad snabbt och en enorm skillnad över tid. Med medvetenhet tar du tillbaka makten över dina vanemässiga tankar och med lite god hjälp från en än större kraft inuti har du ett helt nytt liv att leva!Vilka fattiga människor vi är!